Алекс Перейра — мастер боковых ударов. Его левый хук не просто мощный — он смертелен. Но чтобы достичь такого уровня, одного таланта недостаточно. Нужна отточенная техника и понимание ключевых принципов. Один из них — перенос веса тела при ударах руками, особенно боковых. Эта статья — приглашение к глубокой практике, а не просто теоретическому чтению. Всё, […]
Posts Tagged ‘сильный удар рукой’
Создание динамита в кулаках: перенос веса тела при ударах руками
Posted: 27 августа 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов рукамиTags: бокс, Персональные тренировки Алматы, сильный удар рукой, Техника ведения боя муай тай: удары руками, удары руками
0
Ударка, борьба и трэш-файтинг в играх-1 (Bully)
Posted: 22 марта 2021 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства в играх на PCTags: боксерские руки, восточные боевые искусства, каратэ, муай тай, сильный удар рукой, тхэквондо, Удары ногами
В наше время почти каждый играет в игры на ПК или консолях. И сегодня я хочу разобрать игры, в которых умение драться у героев является первостепенным или как минимум очень важным (игры драки на ПК) и соответственно разработано достаточно логично, красиво и глубоко. Также в анализе я перечислю те боевые искусства, которые я увидел в […]
Почему парни боятся драться и что с этим делать?
Posted: 3 апреля 2016 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизнь, То, что Вы хотели знать о боевых искусствах, Философия для всехTags: не бояться драться, сильный удар рукой, страх драки
«Боюсь драться» – эта мысль посещает практически каждого мужчину (зачастую в подростковом возрасте, однако не редки случаи, когда об этом думают и зрелые мужчины). Именно поэтому многих ставит в тупик вопрос – как побороть свой страх перед дракой, вступить в бой, не боясь, без оглядки, без колебаний отстоять свою точку зрения с помощью ударной мощи рук […]
Прямые удары: традиция Vs современность?
Posted: 21 июля 2015 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствах, Удары рукамиTags: прямой удар рукой, сильный удар рукой
Доброго здравия, уважаемый читатель! Тема сегодняшнего обзора – сравнение ударных баз касательно ударов кулаками в теперешнем боевом спорте и в традиционных боевых искусствах наподобие традиционных каратэ и ушу. Почему про удары кулаками? Пожалуй, потому, что это самая распространенная техника в спортивных единоборствах и в уличных драках. Удары ладонями, конечно же, эффективны при условии наработки, причем […]
Как усилить удары руками, не ходя в зал?
Posted: 20 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Удары рукамиTags: сильный удар рукой, удары руками
Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно. Но далеко не каждый может позволить себе повесить на просторах своей городской квартиры тяжёлый боксёрский мешок, а от макивары, когда […]
Как сделать сокрушительным любой свой удар
Posted: 25 марта 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Техника бояTags: сильный удар рукой
Многие начинающие ослабляют свой удар, если видят, что зону нанесения этого удара противник перекрыл своей рукой или ногой. Это в корне не верно. Даже одетые в перчатки руки, которыми мощно пробивают по предплечьям, стоящим на защите головы, бьют очень больно. Именно от этого ручки после некоторого количества таких попаданий вянут и опускаются. А если ударить […]
