Начинающие взрослые зачастую выбирают такие виды спорта, как сквош, теннис, волейбол, баскетбол, футбол, мма, бокс, пауэрлифтинг. Каждый из этих видов спорта даёт свою неповторимую палитру ощущений, командного духа, силы, скорости, мощи и власти над своим телом. Баскетбол и волейбол — чувство плеча и полёта, виртуозное владение мячом, глазомер. Футбол — быстрые ноги, развитие скоростной выносливости […]
Archive for the ‘Боевые искусства и жизнь’ Category
Тренировки для начинающих взрослых
Posted: 8 апреля 2025 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизнь0
Почему цигун так полезен? Занимаемся правильно
Posted: 14 апреля 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньПобеседовали с другом и коллегой Алексеем Банщиковым в этот раз насчёт оздоровления путём нейгун (цигун). О результатах занятий, врачах и обучении людей этим китайским премудростям. Побольше о парнях на видео можно узнать тут. Чинасов Азамат Бурканович. Реабилитолог. Член Союза Реабилитологов России. Инструктор-методист АФК. Автор оздоровительной методики «Воздушные шаги здоровья» Группа Проекта ВК https://vk.com/airstepofhealth
Почему традиционные виды часто бывают бессильны против бокса, мма и прочих спортивных единоборств
Posted: 29 марта 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньПобеседовали с другом и коллегой Алексеем Банщиковым о насущном. Изначально собирались пообщаться втроём: Азамат Чинасов, Алексей Банщиков и Валерий Булатов. Однако теракт в Красногорске внёс свои страшные коррективы. С Валерием всё в порядке, просто он оказался достаточно близко к месту событий и поэтому речь не могла идти о каких-то беседах и стримах, когда нужно было […]
Проект «Пробуждение»
Posted: 7 января 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньПроект представляет собой 3-месячный курс тренировок для мужчин. Тренировки продолжительностью 1,5-2 часа проводятся 3 раза в неделю. Программа занятий основана на техниках муай тай и джиу джитсу, однако упор сдвинут на оздоровление и вовлечение в занятия спортом тех, кто уже давно не занимался или тех, у кого был большой перерыв, поэтому соревновательная деятельность исключается (соревнования […]
Тренировки для детей в Алматые. Польза и радость
Posted: 18 августа 2023 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньTags: детские тренировки по единоборствам, Персональные тренировки Алматы, тайский бокс
Молодому человечку невероятно много нужно ещё сделать в этой жизни. Поэтому дети, как правило, значительно активнее взрослых. Однако активность эта более поверхностная, с очень частыми переключениями с пятого на десятое. Это и не мудрено, ведь ребёнку нужно набрать как можно больше информации об окружающем мире. Для каждого человека важно жить в гармонии с самим собой. […]
Куда отдать ребёнка в Алматые, чтобы научился постоять за себя
Posted: 18 августа 2023 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: детские секции Алматы, детские тренировки по единоборствам, единоборства для детей Алматы, кикбоксинг, самооборона для детей Алматы, тайский бокс
Наш дорогой город Алматы богат на хороших людей и хорошие детские секции. На данный момент заслуженной популярностью пользуются детские секции единоборств. Почему многие родители хотят, чтобы их успешный в учёбе ребёнок в том числе владел и навыками рукопашного боя, которые прививают занятия единоборствами (бокс, кикбоксинг, вольная борьба, дзюдо, джиу джитсу, смешанные единоборства и т.д.)? Дело […]
Ли Моррисон (Lee Morrison) — хорошая уличная рукопашка
Posted: 6 октября 2022 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Мастера БИ real, Техника боя, То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: защита от ударов руками, обучение новичков, обучение самообороне, Персональные тренировки Алматы, самооборона, связки ударов руками
Если вы хотите научиться чему-то эффективному именно для уличного боя, то для быстрого старта и самостоятельных занятий, наверное, наиболее реалистичный, жёсткий и брутальный подход вам предложит Урбан Комбативес (UC) от Ли Моррисона. Особый интерес представляют концепции UC. Они просты, понятны и пусть и не совсем легко, но воплощаемы в жизнь после 3-4 месяцев тренировок. По […]
Хакко Деншин Рю: инструкция к применению — 4
Posted: 18 декабря 2021 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизнь, Комбинационные техники, Лучший вид единоборств, Наш путь в боевых искусствах, Техника боя, Хакко Деншин Рю Дзю-ДзюцуTags: хакко, Хакко Деншин Рю
Классические дзю-дзюцу наподобие школы Хакко Деншин Рю (вышедшие из лона Дайто Рю или подобные по сути) в практическом применении наиболее впечатляюще проявляют себя именно в качестве школ для получения навыков задержания противника, а не для нанесения тяжких телесных повреждений или вообще убийства оного. В этом плане непосредственно Хакко вообще гуманно. Убрано множество поистине варварских приёмов […]
Техника Рамона Деккерса — лютый голландский кикбоксинг старой школы!
Posted: 16 декабря 2021 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизнь, Комбинационные техники, Мастера БИ real, Удары ногами, Удары рукамиTags: Деккерс, кикбоксинг, муай тай
Голландия (Нидерланды). Суда, много водных пространств, цветы, негры, белые, торговля, странный язык одновременно и похожий, и не похожий на привычный уху немецкий. И… великолепный кикбоксинг! Вот о нём и поговорим поподробнее. А вернее об одном известном мужчине, который уже отправился в лучший мир (к огромному сожалению), но оставил огромное наследие. Я не буду особо петь […]
Ушу, тайцзицюань и реальная рукопашка (боевое ушу)
Posted: 9 августа 2021 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Дополнительная подготовка, Лучший вид единоборств, Наш путь в боевых искусствах, Самооборона, Серьёзно о китайском ушуTags: Боевое искусство ушу, тайцзи Алматы, ушу
Сейчас стало модным обсирать негодовать по поводу неэффективности каких-либо традиционных видов БИ и превозносить ММА, бокс, греко-римскую борьбу и самбо. Ну, на худой конец, похвалить крав-магу. А как же боевое ушу (знаю, что это тавтология, но пишу так, чтобы не спутали с гимнастикой)? И наверное в этом есть некая историческая справедливость, ведь 30-40 лет назад ушлые […]
