Диагональный нисходящий удар локтем (приёмы тайского бокса видео)
Следующим этапом показа приёмов тайского бокса будет локтевая работа. Тоже всё великолепно показано, не поймёт лишь полный идиот или откровенный лентяй. Хочется отметить ещё один плюс данного фильма: техника сначала показывается в небыстром исполнении, где удар бьётся правильно, но без полной вкладки, без вложения всех сил и эмоций в удар.
Диагональный нисходящий удар локтем (приёмы тайского бокса видео)
А в заключение показа любого удара Саексан Джанджира показывает, как будет выглядеть удар, когда бьётся профессионалом на полной скорости. Это очень правильно, так как новичок будет чётко знать, к чему нужно стремиться. И ещё такой нюанс, на который многие профи не обращают никакого внимания при составлении видеокурсов для новичков, касающийся выполнения в полную силу и скорость боковых ударов и апперкотов. Некоторые классные профи (Вадим Чемякин, например) показывают их как бы без проноса, что якобы эти удары так же легко «воткнуть» в противника, как и прямой. Но ведь это далеко не так, профи почти всегда бьют, что боковые, что апперкоты на пронос. И Саексан чётко показывает, какой пронос оптимален при нанесении этих мощнейших ударов на полной скорости. Честный дядька!
Хайкик справа
После рассмотрения работы рук целиком (кулаки и локти) показывает фирменные круговые удары ногами тайского бокса. Не могу не восхититься степенью проработки удары ногами тайского тренера, смотреть очень приятно и так и хочется подражать. Толчковые удары ступнёй рассматриваются после круговых ударов ногами, что немного необычно. Присутствует подробный разбор нюансов входа под лоу кик. И в завершении показа ударной техники идут колени. По технике ничего особенного, но понравилось упражнение со столбом для наработки ударов коленями в клинче.
Теперь приходит черёд разбора защитных действий от ударов руками, локтями, ногами и коленями. Попадаются очень интересные варианты защит и контратак, но это на мой взгляд.
В третьей части фильма подробно продемонстрированы способы наработки качественной ударной техники: снарядная наработка во всяческих вариантах (подушки, мешки, лапы, листы бумаги). Четвёртая часть изобилует специальными упражнениями для развития дополнительной ловкости и специальной силы бойца, более уверенного выполнения им приёмов тайского бокса. Логическим завершением всего видеокурса является обучение бою с тенью и разнообразной предспарринговой и спарринговой работе.
Короче, из 10 возможных даю фильму 9.8 баллов.
Не понравилось:
– Слабо показана серийная работа руками, хотя мастер предметом владеет на 100 %.
Отношу этот факт на желание автора курса всё-таки продемонстрировать колорит национального вида спорта Таиланда. Посмотрите бои в Таиланде: обычно тайского бойца видно по относительно редким и более неуклюжим попыткам работать кулаками в отличие от своих собратьев по бойцовскому ремеслу из Европы.
Скачать видеокурс можно по ссылке http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=351547.
А так он тренирует сейчас. Кстати, у него с удовольствием постигают приёмы тайского бокса не только чистые ударники, но и бойцы смешанных единоборств.
Как можно навичку чему-то научиться при помощи видео курса без тренера, который бы со стороны наблюдал правильно я делаю то или иное движение? Ведь я могу, глядя на картинку на экране, выполнять какой-то прием и думать, что я его выполняю идеально, а человек со стороны скажет, что это полно лажа (если бы увидел). Поэтому мое мнение — видео курс по единоборством для новичка- не более, чем просто фильм для общего развития, потому что без грамотного тренера — это звучит фантастично (я о том, чтобы научиться чему-то).Другой вопрос, если человек уже хотя бы немного шарит. Тут я согласен, подобные курсы помогают и развивают. А еще лучше, когда человек занимается с тренером и прорабатывает материал подобного фильма.
Как ни странно, тут поможет зеркало. Сравнивайте себя и мастера, за которым повторяете движения, ездите на соревнования, общайтесь с теми, кто интересуется единоборствами и тоже тренируется. Естественно оптимальна связка: тренер+самостоятельные тренировки+методические фильмы, книги по избранному виду единоборства.
Мы в социальных сетях
Блоги
Будь мужчиной!