Алекс Перейра — мастер боковых ударов. Его левый хук не просто мощный — он смертелен. Но чтобы достичь такого уровня, одного таланта недостаточно. Нужна отточенная техника и понимание ключевых принципов. Один из них — перенос веса тела при ударах руками, особенно боковых. Эта статья — приглашение к глубокой практике, а не просто теоретическому чтению. Всё, […]
Posts Tagged ‘Персональные тренировки Алматы’
Создание динамита в кулаках: перенос веса тела при ударах руками
Posted: 27 августа 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов рукамиTags: бокс, Персональные тренировки Алматы, сильный удар рукой, Техника ведения боя муай тай: удары руками, удары руками
0
Тренировки для детей в Алматые. Польза и радость
Posted: 18 августа 2023 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньTags: детские тренировки по единоборствам, Персональные тренировки Алматы, тайский бокс
Молодому человечку невероятно много нужно ещё сделать в этой жизни. Поэтому дети, как правило, значительно активнее взрослых. Однако активность эта более поверхностная, с очень частыми переключениями с пятого на десятое. Это и не мудрено, ведь ребёнку нужно набрать как можно больше информации об окружающем мире. Для каждого человека важно жить в гармонии с самим собой. […]
Ли Моррисон (Lee Morrison) — хорошая уличная рукопашка
Posted: 6 октября 2022 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Мастера БИ real, Техника боя, То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: защита от ударов руками, обучение новичков, обучение самообороне, Персональные тренировки Алматы, самооборона, связки ударов руками
Если вы хотите научиться чему-то эффективному именно для уличного боя, то для быстрого старта и самостоятельных занятий, наверное, наиболее реалистичный, жёсткий и брутальный подход вам предложит Урбан Комбативес (UC) от Ли Моррисона. Особый интерес представляют концепции UC. Они просты, понятны и пусть и не совсем легко, но воплощаемы в жизнь после 3-4 месяцев тренировок. По […]
Впечатляющие связки ударов ногами
Posted: 18 февраля 2018 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Лучший вид единоборств, Удары ногамиTags: восточные боевые искусства, каратэ, муай тай, Персональные тренировки Алматы, тхэквондо, тэквондо, удар ногой, Удары ногами
Что бы там не говорили уверенные приверженцы старых школ, где удары ногами бьются лишь не выше пояса, есть случаи, когда именно один или несколько ударов «высокой ноги» могут быстро закончить схватку в вашу пользу. Посмотрим на одно из самых жестких и реалистичных единоборств — тайский бокс. Какими высокими ударами пользуются все бойцы? Пожалуй, самый частый и […]
Постановка стойки через удар ногой
Posted: 22 ноября 2015 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Истории о моих учениках, Снарядная наработкаTags: Персональные тренировки Алматы, Постановка удара Алматы
Хочу поделиться с вами, Уважаемые читатели, интересными наблюдениями в области постановки ударной техники ног. Ни для кого не секрет, что лучшая методика постановки ударов ногами в тхэквондо. К сожалению, ВТФ с каждым годом все больше отдаляется от реальности и всё ближе к Олимпийскому фехтованию. Одним из самых распространенных ударов в тхэквондо является долио-чаги. Его называют […]
Персональный тренер по боевым искусствам
Posted: 18 января 2015 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Какой вид единоборств самый лучший, СамооборонаTags: Персональные тренировки Алматы, персональные тренировки Алматы мма, персональный тренер, персональный тренер по самообороне
Здравствуйте, уважаемый Боец! Меня зовут Азамат Чинасов или просто Тренер, Инструктор, Черт Ну Ты И Бьёшь, Как Же Больно Это Оказывается, а иногда даже и Учитель (кто уж как меня воспринимает). Я персональный тренер по боевым искусствам. Конечно же, у меня есть соответствующие документы и сертификаты, подтверждающие мою квалификацию, но их перечисление не скажет вам […]
Ищите школы ушу? Живете в Алматые?
Posted: 25 декабря 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Боевые искусства и жизньTags: Индивидуальные тренировки, Персональные тренировки Алматы, персональный тренер по самообороне, ушу, ушу Алматы
Приехав, я практически сразу понял, что ушу в Алматые развито неплохо. Проезжая по городу на авто да и прогуливаясь по его улицам увидел многочисленные надписи на домах, рекламирующие сайт Алматыой Федерации ушу. Даже очень быстро продвигаясь по проспекту победы в сторону Чичерина просто нельзя не заметить на одном из высотных домов крупную надпись милую моему […]
Техника самообороны. Удар локтем
Posted: 22 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Самооборона, Удары рукамиTags: Персональные тренировки Алматы, самооборона, Удар локтем, удары локтями, удары руками
Видео по боевым искусствам обычно пестрят различными ударами локтем. Но для начального обучения боевым искусствам лучше всего подходит удар локтем сбоку (даже, пожалуй сбоку-сверху-вниз) – опасное оружие ближнего боя. И обычно наносится с такого расстояния, что его тяжело заметить. Локоть – одна из ударных поверхностей человека, которая наряду с ладонью практически сразу готова к бою […]
Тхэквондо
Posted: 7 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Словарь терминов, Удары ногамиTags: Персональные тренировки Алматы, Стили боевых искусств, таеквондо, тхэквондо, тэквондо, Удары ногами
Тхеквондо — очень молодое боевое искусство. Оно было создано в 1955 корейским генералом Чой Хон Хи. Несмотря на весьма молодой возраст этот «молодой тигр» уже завоевал весь мир. Количество занимающихся давным-давно перевалило за миллион. Создано несколько федераций, имеющих каждая свой взгляд, как должно выглядеть истинное таеквондо. Соответственно и правила соревнований у разных федераций […]
