Алекс Перейра — мастер боковых ударов. Его левый хук не просто мощный — он смертелен. Но чтобы достичь такого уровня, одного таланта недостаточно. Нужна отточенная техника и понимание ключевых принципов. Один из них — перенос веса тела при ударах руками, особенно боковых. Эта статья — приглашение к глубокой практике, а не просто теоретическому чтению. Всё, […]
Archive for the ‘База ударов руками’ Category
Создание динамита в кулаках: перенос веса тела при ударах руками
Posted: 27 августа 2024 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов рукамиTags: бокс, Персональные тренировки Алматы, сильный удар рукой, Техника ведения боя муай тай: удары руками, удары руками
0
Футворк: движение на ногах в боксе, кикбоксинге и ММА
Posted: 23 июля 2020 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Стойки и перемещенияTags: бокс, кикбоксинг, мма, муай тай, техника мма, футворк
Редкий новичок в ударных единоборствах, пришедший на тренировку, чтобы в первую очередь, научиться бить своих обидчиков, слишком уж пламенно хочет научиться футворку. Обычно эта проблема встает в полный рост, когда боец уже мало-мальски научился бить и двигаться. Тогда приходит понимание того, что какой бы жёсткий удар у тебя не был, его ещё нужно ДОНЕСТИ до […]
Совершенствование прямых ударов руками для ММА
Posted: 3 мая 2020 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Бои мма, Удары рукамиTags: бокс, боксерские руки, кросс, правый прямой, техника мма
Данная статья объяснит вам, уважаемый читатель, почему ваши прямые могут не попадать в цель и почему они могут попадать в цель неплотно, не привязываясь к скорости. Понятно, что «бей быстрее и твои удары будут чаще поражать цель», так как противник просто не будет успевать защищаться. Однако взнуздывать ресурс скорости бесконечно невозможно и поэтому о возможностях […]
Самый быстрый удар в мире
Posted: 17 января 2020 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Какой вид единоборств самый лучший, Качественные видео по боевым искусствамКогда я только начал заниматься единоборствами, то вопрос о САМОМ быстром ударе в мире меня очень занимал. Лишь лет через 10 я понял, что это далеко не самая важная вещь в отрыве от других навыков. Ведь подростковый мозг видит все просто: научись делать такой супербыстрый удар и ты король рингов и уличных схваток. Тогда, кроме […]
Мощнейшая связка для ближнего боя от Майка Тайсона
Posted: 9 октября 2018 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Техника боя, Удары рукамиОб этом наверняка уже писали, так как Тайсона не разбирал только ленивый. Тем не менее хочу поговорить с вами, уважаемые читатели, про одну из мощнейший связок для ближнего боя, которую часто и крайне успешно применял Майк. Ею до сих пор пользуются в боксе, мма (больше на добивании около сетки) , кикбоксинге, панкратионе, реже в муай […]
Апперкот – рубануть снизу
Posted: 17 июля 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Удары рукамиTags: апперкот, удар снизу кулаком, удары руками
До тех пор, пока я витал в облаках и отказывался верить в эффективность бокса на дистанции ударов руками, этот удар был обделен моим вниманием. Считал, что это не особо нужное техническое действие можно заменить, например, ударом колена снизу. Время шло, бойцовский опыт накапливался, и мне посчастливилось получить хороший апперкот от бойца кекушинкай, а после и […]
Названия ударов в боксе
Posted: 1 июля 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Словарь терминовTags: бокс, бокс термины, удары руками
Бокс – вид единоборства наиболее широко распространённый в странах СНГ, да и что говорить – по всему миру! Он, конечно, скован суровыми рамками правил, однако до сих пор хороший боксер считается грозным противником в уличной драке. Тут, мне кажется, как раз и играет роль ограниченность арсенала – только удары кулаками, замотанных в бинты и с […]
Прямой удар каратэ — цуки
Posted: 24 ноября 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Удары рукамиTags: прямой удар рукой, цуки
Для настоящего каратиста техника цуки-ваза это целый мир. Кизами-цуки, нагаши-цуки, гяку-цуки, ой-цуки и тому подобные техники, которые имеют свои прямые аналоги в том же классическом боксе, но, тем не менее, не поглощаются боксом, а значит эффективны. Прямой удар каратэ – очень интересная штучка. В общем-то, ой-цуки и гяку-цуки, это прямые проникающие удары кулаком в первом […]
Хук сверху правой. Бьёт Майк Тайсон
Posted: 4 ноября 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Удары рукамиTags: боковойу дар, хук
Странная ситуация получается в боксе, а может я чего-то не понимаю? Вот, например, есть такая вещь, как хук сверху, которым можно легко посадить на пятую точку кого угодно, но в базе этого грозного удара почему-то нет. Может тут дело в любительском подходе, когда нокаут не главное, главное – «настрелять» и получить большее количество очков. А […]
Прямой с дальней руки – тяжёлая артиллерия
Posted: 9 мая 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in База ударов руками, Удары рукамиTags: прямой удар рукой, удары кулаком, удары руками
Если джеб — это по обыкновению разведка, хотя могут и на пятую точку им посадить, то кросс — прямой с дальней руки в разрез рук это намного серьёзнее в случае точного попадания. Речь пойдёт только об ударе задней рукой в голову, например, правой из левосторонней стойки. Обычно этот удар очень силен, потому что в боевой […]
