Семинар (для меня это было 6 тренировок по 2 часа) был очень интересным, правда, коротким по причине непредвиденных обстоятельств с моей стороны. Наибольший интерес для меня лично в системе КОНТЭН представляют на данный момент детально проработанные техники входа в боевое пространство противника, способы трансформации шагов в удары ногами и обратно. Давайте расскажу про работу ног, […]
Posts Tagged ‘Удары ногами’
Очерк первый – удары ногами и «большая тройка»
Posted: 31 августа 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Я и КОНТЭНTags: КОНТЭН, Сенчуков, Удары ногами
14
Лучшее видео по тхэквондо
Posted: 11 июля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Качественные видео по боевым искусствам, Техника боя, Удары ногамиTags: тхэквондо, Удары ногами
Тхэквондо прельщает многих адептов своими молниеносными и безупречно красивыми ударами ног. Конечно, приёмы тхэквондо не ограничиваются только ножными техниками, однако наибольшую популярность этому виду спорта и боевого искусства принесли именно они. Разнообразные вертушки, «торнадо», двойные, тройные удары ногами в воздухе, выполненные в сумасшедшей динамике – вот что отличает приемы тхэквондо.
Почему удары ногами тайского бокса считаются самыми эффективными
Posted: 27 мая 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Какой вид единоборств самый лучшийTags: тайский бокс, Удары ногами
Тайский бокс в его общеизвестном спортивном варианте – это уже довольно серьёзное оружие всего после 2-х-3-х лет регулярных тренировок. И про это не нужно фантазировать, достаточно просто прийти на любые соревнования по муай тай, где спаррингуют люди, отдавшие 2 и более лет тренировкам. Будет видна чёткая база ударов как нижними, так и верхними конечностями, эффективные […]
Удар «вертушка». Подборка видео
Posted: 1 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Удары ногамиTags: вертушка, Удары ногами
Помню, насмотревшись фильмов с Жан-Клодом, мечтал освоить один-единственный элемент, который, как мне думалось, решит все мои проблемы в драках. Да, я пытался самостоятельно освоить пресловутую вертушку. Так называют все удары с вращением более, чем на 180 градусов. В бою это редкость, когда удаётся проврнуться на 270 или максимум на 360 градусов, хотя примеры есть и […]
Удар ногой в голову. Работает в реальном бою?!
Posted: 7 января 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Удары ногамиTags: Удары ногами
Удары ногами в область головы имеются во всех практически современных единоборствах и боевых искусствах: каратэ, таеквондо, ушу, джиу-джитсу, кикбоксинг, тайский бокс, пенчак-силат и многих других. Даже в Ченеском тайцзи бьют иногда ногой по голове супостата. Имеется такой взгляд на эти удары, что они эффективны только на ринге и показательных выступлениях. Думаю, это не очень правильно, […]
Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы
Posted: 13 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Техника боя, Удары ногамиTags: лоу кик, муай тай, Удары ногами
Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне достаточно одной), добиться того, чтобы противник от боли не мог стоять на ногах. А как известно, тот , кто не может стоять — не может и драться. Буквально недавно, в 80-х годах прошлого века этот […]
Прямой удар ногой — мае-гери, ап-чаги, фронт кик
Posted: 29 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Удары ногамиTags: front kick KO, ап чаги, муай тай, прямой удар ногой, прямой удар ногой нокаут, техника муай тай, тхэквондо, Удары ногами
Почему столько иностранщины в названии? Всё очень просто. Мае-гери — название прямого удара ногой в каратэ и вообще во всех японских боевых системах. Адепты тхэквондо (и хапкидо) прямой удар ногой называют ап-чаги. В кикбоксинге, тайском боксе он имеет название фронт кик, хотя в Таиланде, изучая какой-нибудь пахуют (не смейтесь, это прикладной стиль муай тай), можно […]
Техника самообороны. Удар ступнёй снизу-вверх
Posted: 21 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Самооборона, Удары ногамиTags: самооборона, удар в пах, Удары ногами
Итак, в предыдущей публикации мы рассмотрели удар ладонью сбоку в голову. Второй техникой для самообороны я бы хотел представить Вам восходящий удар ступнёй. Кстати, если вы девушка, дорогой читатель, то при одетой на вас обуви с не особо высоким каблучком, наработанный этот удар поможет спасти однажды вашу честь, достоинство и здоровье. Женская самооборона и удар […]
Тхэквондо
Posted: 7 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Словарь терминов, Удары ногамиTags: Персональные тренировки Алматы, Стили боевых искусств, таеквондо, тхэквондо, тэквондо, Удары ногами
Тхеквондо — очень молодое боевое искусство. Оно было создано в 1955 корейским генералом Чой Хон Хи. Несмотря на весьма молодой возраст этот «молодой тигр» уже завоевал весь мир. Количество занимающихся давным-давно перевалило за миллион. Создано несколько федераций, имеющих каждая свой взгляд, как должно выглядеть истинное таеквондо. Соответственно и правила соревнований у разных федераций […]
Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь
Posted: 29 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Удары ногамиTags: Удары ногами
Кто из нас, насмотревшись восточных боевиков с качественно поставленными «ногопашными» боями, не шипел паровозом, вытягивая в сторону нижние конечности, пытаясь эту, поднятую ногу поднять повыше с коленом попрямее, да так, чтобы в зеркале не хуже Марка Дакаскоса быть или, на худой конец, Жана-Клода. Вытянутая в сторону нога должна выглядеть как-то так, чтобы быть хотя бы […]
