Расскажу об одном упражнении каратэ, которое частенько выполняю сам. Только есть одно «но»: упражнение будет бесполезно полным новичкам в боевых искусствах, которые ни разу не почувствовали мощи своих ударов в деле. Всем остальным упражнение подходит. Можно даже назвать это упражнение медитацией на своём естественном оружии, так как его суть как раз в этом и состоит. […]
Posts Tagged ‘аутотренинг’
Упражнение каратэ: аутотренинг «Человек — оружие»
Posted: 30 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Алматы# in Дополнительная подготовкаTags: аутотренинг, каратэ
2
