Будь мужчиной!

Есть мнение, что боксерские мешки не особо нужны в тренировках для некоторых единоборств, где используются удары руками и ногами. Например, так считают некоторые тренеры по каратэ, тхэквондо и даже смешанным единоборствам. В принципе, постановка ударов на макиварах и падах может заменить тяжёлый мешок, однако я не видел классных спортсменов-ударников, нокаутеров, которые не использовали бы в […]