Posts Tagged ‘тренировки’

Эта статья является продолжением предыдущей. В ней я попытаюсь более подробно остановиться на тренировках. Если Вы оказались в ситуации похожей на ту, в которой оказался я, может быть что-то и пригодиться. Начиная продумывать свои тренировки, я поставил для себя несколько целей. Правильнее сказать даже не целей, а маячков. Эти маячки стали критерием правильности моего тренинга. […]